Les sports d'armes

 idéal pour se dépenser tout en restant accessible physiquement
 pense à bien souffler entre tes attaques ou après avoir tiré une flèche
 lave-toi les mains après les activités car tu touches des armes
 essaie d’avoir ton propre matériel, c’est mieux côté hygiène

 Vincent Appolaire (maître d'armes et entraineur de champions) et Maxime te transmettent leurs conseils sur l'escrime et le tir à l'arc...

 Infos et contacts
Escrime : www.escrime-ffe.fr
Tir à l’arc : www.ffta.fr