Les sports de mer

Les sports de voile se découvrent souvent sur de petits bateaux comme l’optimiste et ensuite tu peux naviguer sur des dériveurs, des voiliers  ou faire de la planche à voile.

Le surf est un sport qui te procure de super sensations dès que tu commences à glisser debout sur ta planche. C’est aussi une excellente activité pour dégager tes voies respiratoires.

La natation permet de développer tes capacités physiques et la gestion de ton souffle.

L’avantage avec les sports de mer, c’est qu’en étant bien équipé (combinaison, lycra...), tu peux vraiment t’amuser avec le vent, les vagues et profiter du plaisir d’être dans l’eau.

 Idéal pour t’éclater et t’évader si tu aimes l’eau
Pense à bien boire car on se déshydrate plus quand on est dans l’eau ou quand il y a du vent
 Si tu fais aussi de la natation en piscine, attention à bien respecter toutes les recommandations d’hygiène données par ton CRCMur le bateau pour te couvrir en cas de froid ou de pluie

 Découvre le témoignage d'Olivier sur sa passion : le surf

 Découvre le témoignage de Paul sur sa passion : le kite surf

 Infos et Contacts
Voile : www.ffvoile.org
Surf : www.surfingfrance.com
Natation : www.ffnatation.fr